W internecie możesz znaleźć wiele opinii na temat prażenia. Jedni piszą, że prażenie niszczy orzechy, a jak jeść to tylko te nieprażone. Inni zaś twierdzą, że prażenie nie ma większego wpływu na właściwości orzechów i są one tak samo zdrowe co surowe. Jak więc jest z tym prażeniem? W tym wpisie postaramy się rzetelnie przybliżyćCzytaj więcej ⟶